う〜ん、こりゃまずいな?

どう考えても相手にされてないよな・・・

おでん
牛すじ 2ヶ 66kcal
ダイコン 2ヶ 24kcal
コンニャク 2ヶ 24kcal
餅入り巾着 2ヶ 224kcal

辛口スルメ 90kcal
豚ロース 120g 303kcal
ごはん 茶碗1  400kcal

合計 1131kcal


体重 102.4kg 血圧 87-123 脈拍 69

ノンフライ

冷凍のカツを買ってきた。
ノンフライで食べたが衣は白いまま あぶらっけはなし まぁでもおいしかった。
ノンフライトンカツ  450kcal
ノンフライチキンカツ 150kcal
ボテト 250kcal
コンニャクドリンク 33kcal
30円サラミ  33kcal
チョコ 140kcal
チキンナゲット3ヶ 136kcal
チキチキボーン4ヶ 208kcal
ダイエットコーンスープ 110kcal
合計 1510kcal

体重 103.0kg 血圧 78-132 脈拍 62
18:00 102.6kg

低カロリードリンク

コンニャクゼリードリンクがカロリー33kcalと少なめ、ご飯を食べる前に飲むとそれなりに腹が膨れる
食事制限中の俺には結構役に立つ品物だ。
ただ、値段が一本100円と少し高めだけどね。
でも結構助かってる。
〜おでん〜
牛すじ 33kcal
ダイコン 12kcal
コンニャク 12kcal
餅入り巾着 113kcal
〜終〜
セイコマ フライドチキン 350kcal
セブンイレブン 塩焼き鶏 98kcal
するめ 58kcal
ホタテ ss3玉 80kcal
コンニャクドリンク 33kcal
合計 789kcal

体重 103.0kg 血圧 82-132 脈拍 63
18:30 102.6kg

誕生日

4.11に誕生日だが、あの人?答えは「NO」だ!
・私の気持ちをおそらく知っている
・状況的に脈は無いと思われる
・相手からの接触は皆無
・ことごとくイベントが潰れる自分の不運さ加減

義理云々(っていっても俺が勝手にしたことだし)
よりも好かれる事を避けると思う

期待して落ちるもの嫌なので最初から期待はしません。(うそです期待しています)
でも・・・スルーだったらやっぱ考えないといけないなぁ
最近少し自信がなくなってきたよ・・・最初からそんなものは無いが

オロナミンC 79kcal
コンニャク2ヶ 24kcal
ダイコン2ヶ 24kcal
餅入り巾着 113kcal
牛すじ2ヶ 66kcal
焼きちくわ 69kcal
焼きあたりめ 45kcal
チキチキボーン 4ヶ 208kcal
チキンナゲット 2ヶ 96kcal
合計 724kcal
体重 103.6kg 血圧 130-78 脈拍 60
18:30 102.8kg

書き忘れ

書き忘れた・・・

〜昨日の食事〜
チョコクロワッサン 350kcal
焼肉 1300kcal
合計 1650kcal
〜終〜

〜今日の食事〜
オロナミンC 79kcal
チキンナゲット2ヶ 96kcal
チキチキボーン3ヶ 156kcal
じゃがりこ(チーズ) 290kcal

合計617kcal

体重 103.8kg 血圧 81-126 脈拍 62

決戦後日

今回は逆境の中、よくがんばれたと思う。
メルアト収集ミッションも達成できたし、まぁまぁ上出来であった。
命日になることも予想されたが何とか回避はできたようだ。
まだ予断は許されないがいまはひと時の休息をとることにしよう。


昨日のごはん

おにぎり(鮭) 250kcal
ヴィクトリア カットステーキ 240g 541kcal
ライス 250kcal
コーンスープ 150kcal
わかめスープ 50kcal
合計 1241kcal

今日のごはん
フライドチキン 2 550kcal
おにぎり(ツナマヨ)270kcal
フライドチキン(セイコマ) 400kcal

やきにく 1300kcal
合計 2520kcal


体重 104.6kg 血圧 83-132 脈拍 57