冷凍のカツを買ってきた。
ノンフライで食べたが衣は白いまま あぶらっけはなし まぁでもおいしかった。
ノンフライトンカツ 450kcal
ノンフライチキンカツ 150kcal
ボテト 250kcal
コンニャクドリンク 33kcal
30円サラミ 33kcal
チョコ 140kcal
チキンナゲット3ヶ 136kcal
チキチキボーン4ヶ 208kcal
ダイエットコーンスープ 110kcal
合計 1510kcal
体重 103.0kg 血圧 78-132 脈拍 62
18:00 102.6kg
