決戦後日

今回は逆境の中、よくがんばれたと思う。
メルアト収集ミッションも達成できたし、まぁまぁ上出来であった。
命日になることも予想されたが何とか回避はできたようだ。
まだ予断は許されないがいまはひと時の休息をとることにしよう。


昨日のごはん

おにぎり(鮭) 250kcal
ヴィクトリア カットステーキ 240g 541kcal
ライス 250kcal
コーンスープ 150kcal
わかめスープ 50kcal
合計 1241kcal

今日のごはん
フライドチキン 2 550kcal
おにぎり(ツナマヨ)270kcal
フライドチキン(セイコマ) 400kcal

やきにく 1300kcal
合計 2520kcal


体重 104.6kg 血圧 83-132 脈拍 57